Chciałbym troszeczkę nabrać masy i przekuć ją w mięśnie   Zabieram się do tego dość długo.. Chyba zawsze najciężej jest po prostu wystartować. Oczywiście nie mam jakiś ogromnych ambicji i nie chcę zostać jakimś wielkim kulturystą  Chciałbym jedynie lekko poprawić wygląd, zwiększyć siłę a także kondycję   Trochę poczytałem, i zdaję sobie sprawę, że bez regularnych ćwiczeń i jakiejś diety niewiele się osiągnie. A regularnych bez siłowni to raczej nie będzie.  Chciałbym aby ktoś pomógł jeśli chodzi o znalezienie odpowiedniego miejsca. Chodzi o północną część Łodzi. Sam zastanawiałem się nad Nową Gdynią https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/silownia . Wygląda to całkiem spoko a mogę wziąć kartę z pracy co dodatkowo mnie do tego przekonuje. Czy to dobry wybór? Czy może warto przejść się do osiedlowych siłowni i tam próbować? Jakie miejsca są najlepsze na start? Chciałbym dobrze trafić jak już zacznę się w to angażować 
Proszę o wyrozumiałość - pewnie każdy kiedyś zaczyna